你們是不是跟多多一樣冷冷的天想流汗卻又不想出門跑步寒風刺骨！多多發現了一個好方法呢😏😏😏
上次體驗岩盤浴，我還以爲是躺著然後敷石頭在身上，結果原來是躺在很像太空艙就能爆汗排毒降體脂，酷斃了！多多是躺在負離子石、北投能量石的遠紅外線太空艙裡，接下來岩盤浴的床會開始加熱到適當溫度讓我們排汗，一開始20分鐘是排身體的毒素，接下來20分鐘流的是乾淨的汗可以保護皮膚，所以做完40分鐘的課程之後在來個淋浴真是舒服無比😳😳😳
🔺岩盤浴課程之前千萬不要餓肚子喔！不然排毒爆汗血糖又低很容易暈眩，一定要先吃點東西墊肚子
🔻岩盤浴是可以天天做的，因為它的效果就像是運動一樣，所以如果可以持之以恆天天躺是最好的喲！
新生館1/8才剛正式開幕 設備都很新呢😍
✨天沐岩盤浴推薦給大家❤️
台北新生會館http://goo.gl/sDcRZN
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